最近の熊本地震2026をみて、沖縄も他人事じゃないなと思った。今後のために備えておくのは必要。

今日はワンタップでポッドキャストを連続再生するだけのアプリ「Podcast Auto Player」の開発をしていた。

心の中で使ってる言葉「セルフトーク」って重要ね。これの精度により、いろんな行動のパフォーマンスが変わるのだと思う。

何つーか、AI使いすぎると僕の場合自閉するらしい。つくづく面倒な性格である。

最近、変な気づきがあった。なんというか、頭でっかちに考えすぎる人はこういうことになる。

ポッドキャストをきいて「言語化」について考察した。いずれにせよ自分の安易な言語化は危険だよな。

バフェット爺さんについて書かれた本を読んで色々と考えた。自分の強みを徹底的に活かすのはやっぱ重要なんだな。

最近のマインドフルネス瞑想の練習は「The Mind Illuminated」のメソッドを使ってる。再現性とか実証可能性の部分でいい感じ。

最近はマイブームがバスソルトなんだよね。疲れも取れるし、コスパむそこまでは悪くない。

やっぱり燃え尽きた。困ったもんである。

なんかなー、ほんとマジでアドレナリン全開で突っ走った。

絶賛先送り中の僕がお届けする先送り癖の克服法。とりあえずお前はさっさと履歴書を書けという話である。

ポッドキャストでSNSについての話を聞くのだけど、ドーパミンを沸かせる娯楽は絶った方が精神衛生にいい。

ウォーキングをしながら「カウンセリングとは何か」を読んでいたんだけど、いい本だった。自分もカウンセリングを受けてるので、それについても考えさせられた。

旅行から帰ってきて疲れてるけどやるべきことも多い。次の発展のために新たなチャンスへの投資と、それを鍛えるルーチンが必要ね。