休日なのでコストコ行ったりサウナに行ったりした。
今日は日曜日で休みであるな。今日はサウナに行ってきて、そのあと沖縄に初出店したコストコで会員証を作るなどしていた。
コストコは沖縄の南城市に沖縄初の出店をしてるのだけど、これは沖縄ではすごい大きな話題になってることである。那覇や中南部近辺から買い物に来る客が大変たくさん集まってきて、週末はあのあたりはいつも大混雑になっている。
実際、今回は会員カードを作ろうと思った理由は、コストコに併設されてるガソリンスタンドが非常に安いんだよね。現在、沖縄ではガソリンはレギュラー156円/1リッターぐらいであるけど、コストコのガソリンスタンドは150円/1リッターだ。
会員費は年間5000円であるけど、これであれば十分に元が取れる。また、食材なども色々と使うやつに関してはコストコで買う様にしたら節約にもなるかもしれないし、妹の家族も食べ盛りの子供がいるので、一緒にコストコに行って買い物するなどしたら妹の方の家の節約にもなるかもしれない。
だがまぁ、今日コストコに行ってみて思ったのだが、今はまだオープンしたてであり、車の混雑とか人混みが半端ないことになっている。車の駐車場を探すので30分ぐらいは掛かったし、まだ日常使いするぐらいまでは人混みが減ってない。休日でも駐車場に並ばずに停められるぐらいになるなら、中に入って買い物をする価値もあるかもしれないけど、今はコスパというよりはタイパが悪すぎて使い物にならないという感じだな。
まぁ、コストコの店舗の中に入って色々と商品を見てみた感じでは、食料品の他にも雑貨やら衣類もあったし、電化製品まで売られていたので、何かしら生活の中で品物が必要になった時にメモしておいてまとめ買いをするとお買い得なのかもしれない。一つ一つの商品が大容量であったし、１家庭で使うものというよりは複数の家庭でシェアしながら使うのが普通なんだろうなと思う。
僕の食生活では主に鶏胸肉や冷凍おくらなどの、「マッスルグリルの『沼』」の材料があれば基本的に困らない。それらの食材については2週間にいっぺんでもまとめ買いをしておいて、冷蔵庫に保管。あとはトイレットペーパーや洗濯物洗剤などをまとめ買いするのに使えるかなー。いずれにせよ、年会費5000円も払うのであるから、なるべくコストコはフル活用して生活費を下げるように節約生活に活かさねばならぬかな。
さて、今日は日曜日だから普通にストレス解消のために映画を見たりとかサウナに入りに行ったりしただけだな。ちょっとコーヒーを飲みつつ本も読んだりなどしてるけど、今読んでる本は哲学系の本で難しいのでそれほど集中力が続かない。
日曜日はこんな感じでストレス解消に使う日というのが重要だなと思う。僕は「純度100%の休日」と呼んでるけど、特にスケジュールを入れずに休むことに特化した休日をカレンダーに書き込むようにしてる。
これは重要で、中年にもなってくると会社の休みの日は趣味のことで遊び倒すなんて生活をしてると、平日の仕事の日に行き倒れる。１週間の中で１日は体やメンタルの休息にあてる日を用意しておかないと、長く働き続けることができないんだよね。
日常生活の中での生産性を高めようと思うのであれば、睡眠時間や休み時間も削って１日中仕事をしたりする人もいるけど、それはかえってパフォーマンスを下げる。
僕の人生の目標は「晴耕雨読で働きつつ、趣味を楽しむこと」であるけど、その生活をするためには休息のバランスもよく考えねばならないんだよね。根を詰めて作業をした後には、神経をリラックスさせるために休まねばならぬし、そうやって休み休みやった方が仕事も趣味も上手くいくし、日常生活での満足度も高い。
若い頃は日常生活の家事であるとか睡眠時間のような、必要ないと思える時間は削るべきだと思って。でも、結局、それらの雑事についてもしっかりとやっておいた方が、全体的な生活でのパフォーマンスは高くなる。
人間というのはマルチタスクはできないと言われている。複数の作業を同時にこなそうと思っても、それはシングルタスクを中途半端に切り替えながらやってるだけであり、それぞれをシングルタスクでこなすよりも時間が掛かる。生活の中の雑事でもこのことは同様であり、一つ一つの作業にちゃんと集中力を使うことでかえって趣味のことにもリソースを使うことができる。
これは僕が病気をやった後で顕著なんだけど、集中力がなくなってるので一つの作業を長時間続けることができないんだよね。読書をするにしても１時間ぶっ通しで本を読み続けるなんてことはできない。一冊の本を読み通そうと思うなら細切れの時間の中でちまちまと毎日読み進めながら読了するパターンが多い。
これは僕なりのタイムマネジメント術なんだけど、趣味でも仕事でも何かのプロジェクトを完遂しようと思うなら、毎日コツコツとちょっとずつ細切れに進めるのが効率がいいんだよね。そのためにはきちんとタスクをバラしてやるべきことを分割する必要があるけど、一度にガーっとやるよりはそっちの方が達成確率が高い。
今日はなんとなく話題がブレてしまったけど、僕は日常生活の中で仕事や趣味のことをやるためにこういう工夫をやってるよということを書いてるのである。休日の使い方は重要であるし、使えるものはなんでも使いながらQOLを高める生活をしたい。
